Hacer ejercicio favorece en cada edad y una vida más saludable
El ejercicio ayuda a los adultos mayores a mejorar las funciones cardiorrespiratorias, musculares, la salud ósea y contra el deterioro...
El ejercicio físico puede acompañar cualquier enfermedad
Si padeces cardiopatía, diabetes, asma y dolor de la espalda o de las articulaciones, el ejercicio puede ofrecerte considerables...
¿Papás saludables?, comencemos con los siguientes hábitos.
Cada vez son más los hombres que reconocen la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Sobre todo, aquellos que son padres y...
Da pasos y abandona el sedentarismo por el bien de tu salud
El sedentarismo es una constante en el estilo de vida actual de la mayoría de la población En el marco del Día Mundial de la Actividad...
