¿Te cuesta mantener tu peso en óptimo estado?
10 consejos para cambiar tus hábitos alimentarios Bajar de peso y mantenerlo en óptimo estado para cuidar nuestra salud, suele significar...
4 formas de eliminar el azúcar de tu dieta
El azúcar está en todas partes. Aumenta el sabor de nuestros alimentos y bebidas, se encuentra en nuestros productos de belleza y...
Desintoxica tu cuerpo después del atracón de las próximas fiestas
Comienzan las festividades donde comemos en exceso, sigue estos consejos para mantenerte saludable Dejar descansar los lácteos, realizar...
Di no a los kilos de más durante la temporada decembrina
En esta época se registra un aumento de peso en las personas de hasta 5 kilos. La época decembrina se destaca por las celebraciones de...
Obesidad y sobrepeso, enfermedades crónicas
Atacarlas, requiere de un trabajo integral que contemple los aspectos médicos, psicológicos y nutricionales. La Norma Oficial Mexicana...
